Blogg

Har du hørt uttrykket «fleksitarianer»? Lurer du kanskje på om det er noe som passer deg? Her blir du litt klokere, og får noen nyttige tips på kjøpet.

Hvis du er opptatt av å spise plantebasert, tipper vi du har hørt anbefalingen om å spise belgfrukter. Men hva er egentlig belgfrukter?

I et plantebasert univers svermer det av ulike merkelapper. Men hva skiller egentlig veganere fra vegetarianere? Og hvilket kosthold er sunnest?

Vegetarianer? Pescetarianer? Fleksitarianer? I en jungel av begreper er det lett å gå seg vill. Få oversikt over de vanligste vegetariske kostholdsvariantene, og lær hva som skiller disse.

Du har helt sikkert hørt at det er viktig å få i seg proteiner, men visste du at det finnes mange ulike typer proteiner – som er viktige for kroppen på hver sin måte?

Stadig flere får øynene opp for plantebaserte matalternativer, og i dag formelig bugner butikkene av nye og spennende vegetabilske produkter.

Har du lyst til å redusere inntaket av kjøtt, men er usikker på hva det innebærer? Les mer om hva det vil si å ha et kjøttfritt kosthold.

Ordet plantebasert har helt klart kommet for å bli, men hva betyr det? Kan man spise litt kjøtt, eller må man kutte både kjøtt, melk og ost?

Nå er den endelig her! En frisk og DIGG plantebasert yoghurt i to smaker – jordbær og naturell! Hvilken blir din favoritt?