Blogg

Matsvinn er en av de største miljøutfordringene vi har. Vil du lære noen enkle grep som er bra for både miljø og lommebok? Sjekk ut disse 7 tipsene!

Det er mange gode grunner til å velge plantebasert, og klimaet vårt er en av dem. Men vet du egentlig hvor mye utslipp du reduserer?

Kan man dekke kroppens behov for proteiner med et plantebasert kosthold? Yes, det kan man! Lær mer om hva du må tenke på.

Har du hørt uttrykket «fleksitarianer»? Lurer du kanskje på om det er noe som passer deg? Her blir du litt klokere, og får noen nyttige tips på kjøpet.

Hvis du er opptatt av å spise plantebasert, tipper vi du har hørt anbefalingen om å spise belgfrukter. Men hva er egentlig belgfrukter?

I et plantebasert univers svermer det av ulike merkelapper. Men hva skiller egentlig veganere fra vegetarianere? Og hvilket kosthold er sunnest?

Vegetarianer? Pescetarianer? Fleksitarianer? I en jungel av begreper er det lett å gå seg vill. Få oversikt over de vanligste vegetariske kostholdsvariantene, og lær hva som skiller disse.

Du har helt sikkert hørt at det er viktig å få i seg proteiner, men visste du at det finnes mange ulike typer proteiner – som er viktige for kroppen på hver sin måte?

Stadig flere får øynene opp for plantebaserte matalternativer, og i dag formelig bugner butikkene av nye og spennende vegetabilske produkter.